Спортивный отдых

---

В санатории «Русь» города Железноводска действует большой крытый бассейн. В нём можно комфортно плавать в любое время года. Плавание очень полезно при болезнях опорно-двигательного аппарата, нарушениях сердечного ритма, заболеваниях кровообращения и нервной системы. Все водные процедуры положительно сказываются на нашем здоровье, так как вода снижает уровень стресса и нервного напряжения, а плавание к тому же помогает и при болезнях дыхательной...

На территории санатория «Русь» в городе Железноводске для любителей активного отдыха оборудована волейбольная площадка, которая предлагает все необходимые условия для комфортной и безопасной игры. На земле находится универсальное покрытие для защиты от травм при падениях, натянута сетка. Волейбольная площадка санатория «Русь» является отличным дополнением к инфраструктуре здравницы, предлагая гостям возможность заняться активным спортом в комфортных...

На территории санатория «Русь» в г. Железноводске оборудован полноценный теннисный корт. Это одно из значимых преимуществ Железноводской здравницы.

Ракетки и мячи можно взять в прокате, который также находится в здравнице. Теннис - это очень активная игра, она не показана людям с серьёзными нарушениями сердечного ритма и болезнями опорно-двигательного аппарата.

Преимущества теннисного корта

Терренкуры — это маршруты в гористой местности с различным ландшафтом. Прогулки по таким местам значительно повышают настроение, улучшают кровообращение, стабилизируют эмоциональное состояние. Также терренкуры показаны при болезнях опорно-двигательного аппарата.

В городе Железноводске действует несколько терренкуров. Из санатория «Русь» легко и быстро можно выйти на любой из маршрутов и с удовольствием прогуляться. Свободное дыхание и много...

Тренажёрный зал санатория «Русь» в городе Железноводске предоставляет прекрасные условия для занятия спортом. Здесь установлено современное оборудование, которое позволяет эффективно тренироваться и достигать поставленных целей. Ассортимент тренажёров включает в себя кардиозону с беговыми дорожками, велотренажёрами и эллиптическими машинами, а также силовые тренажёры для проработки всех групп мышц.

В зале всегда присутствует опытный тренер,...