Питание

---

На данный момент доподлинно известно, что регулярное употребление от 400 граммов овощей и фруктов в сутки, существенно улучшает иммунитет, уменьшает воспалительные процессы в организме и снижает длительность выздоровления при любых болезнях.

В санатории «Русь» в г. Железноводске питание построено на современных представлениях о здоровой пище с учётом индивидуальных потребностей гостей. Питание в здравнице по системе «Меню-заказ», трёхразовое. В зависимости от вашего заболевания, врач назначит вам диету и скорректирует её при необходимости. Так бывает, что некоторые продукты могут вызвать индивидуальную негативную реакцию. Чтобы не спровоцировать обострение — врач обязательно поможет в подборе питания именно для вас.

Во всех диетах здравницы учтены физиологические потребности организма в питательных веществах. Поэтому какое бы питание вам ни назначили, вы обязательно получите необходимый набор белков, жиров, углеводов, клетчатки, микроэлементов и витаминов.

Приём пищи происходит в просторном светлом помещении, оформленном по всем правилам и принципам ресторана. В зале всегда чисто и уютно. Столы находятся на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы отдыхающим было не тесно.

Если вам понравится какое-то блюдо, то вы сможете получить его рецепт, обратившись к медицинскому персоналу, находящемуся в столовой, или к самим поварам санатория «Русь». Самое главное в здоровом питании — это его регулярность и разнообразие. Только в этом случае будет стойкий положительный эффект. Поэтому оптимальным решением будет практиковать все эти принципы и по завершении лечения в санатории.