Лечебное плавание
Плавание в санатории «Русь» в г. Железноводске назначается при многих заболеваниях в качестве терапии. Занятия в воде стабилизируют нервную систему, улучшают дыхание, повышают иммунитет. Также плавание развивает все группы мышц, поэтому практически для всех болезней этот вид активности показан. В санатории «Русь» города Железноводск действует большой бассейн, где будет приятно плавать и заниматься аквааэробикой, которую ведут опытные инструкторы.
Преимущества лечебного плавания
- Стабилизация нервной системы: Занятия в воде способствуют расслаблению и снятию стресса, что положительно влияет на нервную систему.
- Улучшение дыхания: Плавание развивает лёгкие, улучшает дыхательную функцию и общую выносливость организма.
- Повышение иммунитета: Регулярные занятия плаванием укрепляют иммунную систему и способствуют общему оздоровлению организма.
- Развитие всех групп мышц: Плавание задействует различные группы мышц, способствуя их укреплению и развитию.
Показания для занятий плаванием
Плавание рекомендовано при различных заболеваниях и состояниях организма, таких как:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата: Плавание помогает улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Занятия в воде способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечной мышцы.
- Нервные расстройства: Плавание оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижает уровень стресса.
- Реабилитация после травм: Водные упражнения помогают быстрее восстановиться после травм и операций.
Лечебное плавание в санатории «Русь» в Железноводске — это эффективный и приятный способ улучшить своё здоровье, укрепить мышцы и повысить общий тонус организма. Опытные инструкторы и комфортные условия создают идеальные условия для занятий.
